Китоб ўқиш – мия учун ҳақиқий “спорт зал”дир. Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, китоб мутолааси инсоннинг хотирасини мустаҳкамлайди, стрессни камайтиради ва ижодий фикрлашни ривожлантиради. Ҳар қанча фойдали бўлмасин, китоб ўқишнинг ҳам ижобий ва салбий жиҳатлари бор. Аминманки, аксарият одамлар мутолаанинг салбий тарафлари ҳақида эшитишмаган.