V Республика Китобхонлик ҳафталиги Бухорода

Халқимиз азалдан илм олиш, ҳунар эгаллашга иштиёқманд. Бугунги кунда ҳам китобхонликни ривожлантириш, ёшларни мутолаага бўлган қизиқишини ошириш мақсадида самарали ислоҳотлар олиб бормоқда. Batafsil V Республика Китобхонлик ҳафталиги Бухорода

Ҳомиладорликда транс ёғларнинг таъсири: насл саломатлигига хавфли омил

Сўнгги йилларда озиқланиш одатларидаги ўзгаришлар, айниқса, қайта ишланган ва транс ёғли кислоталарга (ТФА) бой маҳсулотлар истеъмолининг ошиши, инсон саломатлигига, хусусан, ҳомиладорлик ва лактация даврида салбий таъсирлар кўрсатиши аниқланмоқда. Batafsil Ҳомиладорликда транс ёғларнинг таъсири: насл саломатлигига хавфли омил

БУХОРОДА “СОҒЛОМ ОНА ВА СОҒЛОМ АВЛОД ГАРОВИ” ФЕСТИВАЛИ

Аёллар спорт фестивалининг иккинчи кун тафсилотлари

Фестивалнинг иккинчи куни Ромитан туманидаги сўлим “Варнет” иссиқхона академиясида бўлиб ўтди.

Ўзбекистон ахборот технологиялари ва оммавий коммуникация ходимлари касаба уюшмаси Республика Кенгаши раиси Асрор Ишонхаджаев спорт ва санъат байрами иштирокчиларини тантана билан қутлар экан, фестиваль хотин-қизлар ва ёшлар ўртасида спорт-соғломлаштириш маданиятини оширишга улкан ҳисса эканини таъкидлади.

“Умумбашарий демократик, ҳуқуқий талабларга жавоб бера оладиган фуқаролик жамиятини барпо этиш, халқаро талаб ва андозаларга мос келадиган ижтимоий, иқтисодий, маънавий, жисмоний муносабатларни вужудга келтириш, халқимиз учун фаровон турмуш тарзини барпо этиш, заминимизда тинчлик, осойишталик, ҳамжиҳатлик, тотувлик ва барқарорлик бўйича шукуроналикни ҳисларини уйғотиш энг олий мақсадлардан. Мазкур фестиваль оилаларда соғлом муҳитни шакллантириш, ёшларимиз, айниқса қизларимизни маънавий-ахлоқий камолотга йўналтиришда катта ҳисса бўлди, дея оламан. Қалбингиз одамийлик, инсонпарварлик, юртпарварлик, меҳр-оқибат, саховат ва келажакка ишонч фазилатлари, дўстлик туйғулари билан лиммо-лим бўлган бўлса, биз мақсадга эришдик. Ўзаро ҳамжиҳатлик ва тотувлик уйингизнинг мезбонига айлансин!”-деди Асрор Ишонхаджаев ўз табрик сўзида.

Барча иштирокчи аёллар ва болалар тантанани миллий либосларда қаршилашди. Федерациянинг қимматбаҳо соврин ва мукофотлари билан тақдирланишди.

“Ҳа, спорт-инсон саломатлиги ва иродасини мустахкамлайди. Давлатимиз раҳбарининг спортнинг оммавий турларини ривожлантириш орқали ҳар бир оила аъзосини спортга жалб этиш ишларига алоҳида эътибор қаратиш лозимлигини такрор ва такрор такидлаши бежизга эмас. Она – оила гултожи, фарзанд – оила қувончи, дея бежиз айтилмаган. Уларнинг саломатлиги – жамият хотиржамлиги. Уч кунлик йирик фестиваль ана шу олий қадриятларни мустаҳкамлай олди, дея оламан!”-деди Федерациясининг Бухоро вилоят кенгаши раиси ўринбосари Адолат Акрамова.

БУХОРОДА “СОҒЛОМ ОНА ВА СОҒЛОМ АВЛОД ГАРОВИ” ФЕСТИВАЛИ

Аёллар спорт фестивaлининг биринчи кун тафсилотлари

Бухорода Ўзбекистон ахборот технологиялари ва оммавий коммуникация ходимлари касаба уюшмаси Республика Кенгаши, “Ўзбектелеком” АК Бухоро филиали ҳамкорлигида касаба уюшмаси ташкил топганининг 120 йиллигига бағишлаб “Соғлом она ва соғлом авлод гарови” шиори остидаги аёллар спорт фестивали бўлиб ўтди.

Бунда Ўзбекистон Республикаси рақамли технологиялари вазирлиги тизимидаги алоқа  корхона, ташкилот ва муассасаларида 20 ёшдан кичик бўлмаган ҳамда 45 ёшдан юқори бўлган аёллар, ишчи-ходимлар ва уларнинг 7-13 ёшгача бўлган фарзандлари иштирок этишди.

Хотин-қизлар ва ёшлар ўртасида спорт-соғломлаштириш маданиятини ошириш, уларнинг жамиятдаги ўрнини мустаҳкамлаш, оилада соғлом муҳитни шакллантириш орқали соғлом авлодни тарбиялаш ҳамда уларга муносиб шароитларни яратиш борасида олиб бораётган ишларни кенг тарғиб қилишга мақсадини қаратган ушбу тадбир ғоятда қизғин кечди.

“Спорт ва санъат халқлар ўртасида ўзаро ҳамжиҳатлик ва тотувликни таъминлабгина қолмай, мамлакатни дунёга тез танитади. Спорт инсон саломатлиги ва иродасини мустахкамлайди. Соғлом авлодни тарбиялаш, оилада соғлом турмуш тарзини тарғиб қилишга қаратилган “Соғлом она ва соғлом авлод гарови” шиори остидаги аёллар спорт фестивали ҳам айнан шу мақсадларга қаратилган. Фестивалнинг 2014 йилдаги беллашувларида 1500 дан зиёд, 2015 йилдагисида 3000 дан зиёд, 2016 йилдагисида 4000 зиёд аёллар ва уларнинг фарзандлари жалб қилинган эди. Жорий йилги мусобақаларда иштирок этганлар сони 7 500 нафардан ошди”,- деди Федерация мутахассиси Гулчеҳра Гулямова.

 

Касаба уюшмалари ҳаракатининг 120 йиллик байрамига бағишлаб ташкил этилган мазкур фестиваль ғоятда кенг тус олди.

Қорақалпоғистон Республикаси, вилоятлар ва Тошкент шаҳрида ўтказилган саралаш мусобақаларида энг юқори натижаларни кўрсатган иштирокчилардан иборат 14 ҳудуддан 28 та терма жамоалар Бухоройи шарифнинг Ситораи Мохи Хосса санаториясига жойлашишди. Республика мусобақасига йўлланмани қўлга киритган ушбу она ва болалар спорт ва санъат белашувларига киришишди.

“Бухорога биринчи марта келяпман. Иссиқ, жазирама, деб кўп эшитганларим бор. Бизни тоза ва салқин, ёмғирли ҳаво қаршилади. Яшил олам бағрига тушдик гўё. Боғу роғлари, сўлим табиати лол қолдирди. Шижоатимизга шижоат қўшди. Айниқса, зиёратгоҳларидаги хотиржамликдан ором топдик. Кўз тегмасин”,-деди “Ўзбектелеком” АК Қорақалпоғистон Республикаси филиали Станция иншоотлари” гуруҳи етакчи муҳандиси Улзира Сержанова.

Ситораи Мохи Хоса санаториясида бўлиб ўтган илк тадбир – МАРАФОН билан бошланди..  Унда 7 ёшдан 50 ёшгача бўлган барча иштирокчилар  қатнашишди.

Шундан сўнг аёллар ва уларнинг болалари спортнинг шашка, шахмат, стол тенниси турлари бўйича беллашдилар. “Олам болалар кўзида” мавзусига бағишланган расмлар танлови ҳам қизғин тус олди. Болалар ўз чизган расмлари орқали Тинчлик, Дўстлик ва Ватанга бўлган муҳаббатларини намойиш этишди.

Андижондаги “Brilliant Edusation” нодавлат таълим муассасиси 1-синф ўқувчиси Робия Пўлатжонованинг чизгилари, айниқса, ҳақамларда илиқ таассурот қолдирди.

“Мен ўз чизган расмим орқали бутун дунё болалари учун Тинчликка овоз бергим келди. Бутун олам болалари биздек яшашсин!”-деди Робия.

Бухоро шаҳридаги “Ҳумо” спорт мажмуасида бўлиб ўтган “Қаддимизни ростлаймиз, сакрашни боплаймиз!” шиори остидаги қувноқ стартларда оналар ва болалар ғолиблик учун кураш олиб бордилар.

Спорт мусобақаси сўнгида иштирокчилар маданий тадбирлардан баҳраманд бўлишди. Бухоро шаҳри бўйлаб, саёҳат ва зиёратларга чиқишди.

“Бухоронинг эски шаҳри бўйлаб саёҳатга чиқар эканмиз, ўзимизни худди эртаклар оламида юргандек ҳис қитлдик. Ёмғир ёғишига қарамасдан, кайфиятлар аъло, руҳлар тетик эди. Лаби ҳовуз, Арк қўрғони, Чор Минор, айниқса, Минорайи Калон каби қадимий обидалари ҳайратларимизга сазовор бўлди”,- деди Сирдарё филиали Гулистон савдо ва хизмат кўрсатиш офиси алоқа оператори Дилафрўз Эргашева.

Янги имкониятлар орқали муаммоларга ечим топилмоқда

Бухорода Олий Мажлис ҳузуридаги Фуқаролик жамияти институтларини қўллаб-қувватлаш жамоат фонди вилоят бўлинмаси томонидан Ўзбекистон Республикаси Президентининг “Фуқаролик жамияти институтларини давлат томонидан қўллаб-қувватлаш тизимини янада такомиллаштириш чора-тадбирлари тўғрисида”ги фармони мазмун-моҳиятини тушунтириш бўйича ўқув-семинар ташкил этилди.

Унда Олий Мажлис Сенати аъзоси, шаҳар кенгаши депутатлари, вилоят, шаҳар Маҳаллалар уюшмаси масъуллари, вилоятдаги ННТлар, Бухоро шаҳридаги маҳалла фуқаролар йиғини раислари ва оммавий ахборот воситалари вакиллари қатнашди.

Семинарда фуқаролик жамияти институтларини давлат томонидан қўллаб-қувватлаш, давлат ва жамият ҳаётида уларининг фаоллигини янада ошириш, ижтимоий муаммолар ечимига қаратилган ташаббус ва лойиҳаларни амалга ошириш каби масалалар юзасидан фикр алмашилди.

ZOOM платформаси орқали ўтган ўқув-семинарида давлат гранти ва ижтимоий буюртмаларни ажратиш билан боғлиқ барча жараёнлар шаффофлигини таъминлашга қаратилган ngo.gov.uz электрон платформаси имкониятлари ҳақида Олий Мажлис ҳузуридаги Фуқаролик жамияти институтларини қўллаб-қувватлаш жамоат фонди мутахассислари маълумот берди. – Ўтган йиллар давомида Жамоат фонди томонидан олинган грант маблағлари эвазига маҳалланинг моддий-техника базаси мустаҳкамланди, – дейди “Шербудин” маҳалла фуқаролар йиғини раиси Зубайда Баҳрамова. – Бу йилги режалаштирилаётган давлат грантларида ҳам фаол иштирок этиб, маҳалладаги кам таъминланган оилаларнинг моддий аҳволини яхшиланади ва кўплаб муаммоларга ечим топилади.

– Фармон фуқаролик жамияти институтларини давлат томонидан қўллаб-қувватлаш тизимини янги босқичга олиб чиқади, мазкур жараёнлар шаффофлигининг юқори стандартларини белгилайди. Энг муҳими, фуқаролар ва фуқаролик жамияти институтларининг давлат ва жамият бошқарувидаги бевосита иштироки учун янги имкониятларни очиб беради. Хусусан, ижтимоий шериклик институтини амалда ривожлантириш бўйича ташкилий ва ҳуқуқий шароитлар яратади, давлат органлари фаолияти устидан жамоатчилик назорати таъсирчанлигини оширади, – дейди “Тараққиёт” нодавлат нотижорат ташкилоти раҳбари Воҳид Ниёзов.

Интернетда шахсий маълумотлар ҳимояси жиддий муаммога айланмоқда

Ахборот технологияларининг жадал ривожланиши инсонлар учун кенг имкониятлар яратмоқда. Онлайн платформалар, ижтимоий тармоқлар ва мессенжерлар алоқа, бизнес, таълим ва кўнгилочар воситалари сифатида кундалик ҳаётимизнинг ажралмас қисмига айланди. Бироқ, бу имкониятлардан ким қандай мақсадда фойдаланиши ҳам масаланинг муҳим жиҳати ҳисобланади. Batafsil Интернетда шахсий маълумотлар ҳимояси жиддий муаммога айланмоқда

Виртуал платформалар психотроп моддалар савдоси маконига айланмоқда(ми)?

Эслатиш жоиз бўлса, ўтган йили Олий Мажлис Сенатининг Ёшлар, маданият ва спорт масалалари қўмитаси томонидан «Юксалиш» умуммиллий ҳаракати билан ҳамкорликда ёшлар ва ўсмирлар ўртасида гиёҳвандлик воситалари ҳамда психотроп моддалар истеъмолининг олдини олишга қаратилган жамоатчилик эшитуви ўтказилган эди. Йиғилишда тобора глобал муаммо сифатида долзарблашиб бораётган ёшлар, хусусан, ўсмирлар ўртасида гиёҳванд, психотроп фаол моддалар истеъмоли ва савдоси, ғараз ниятли, нопок кимсаларнинг бундай қабиҳ ишларга ёшларни жалб қилиш ёки улардан фойдаланаётгани масалалари, бунинг олдини олиш чоралари атрофлича муҳокама қилинган

БМТ маълумотларига кўра, 12-15 ёшдаги болаларнинг 25 фоиздан ортиғи гиёҳванд (психологик фаол ёки синтетик) моддаларни татиб кўрган ёки истеъмол қилиш тажрибасига эга.

Баъзи мамлакатларда ўғил болаларнинг 56 фоизи ва қизларнинг 20 фоизи гиёҳвандлик воситалари ёки токсикомания моддаларини ҳеч бўлмаганда бир марта татиб кўрган, шунингдек, ўғил болаларнинг 45 фоизи ва қизларнинг 18 фоизи уларни истеъмол қилишда давом этмоқда.

Манбаларга кўра, республикамизда «Тропикамид», «Прегабалин» («Лирика», «Регапен» ва «Липре»), «Залеплон» («Селофен») каби кучли таъсир қилувчи препаратлар ва таркибида гиёҳвандлик воситаси бўлган «Трамадол» дори воситалари савдоси ва истеъмоли тарқалгани қайд этилган эди.

Қайд этиш керакки, бугун онлайн савдо ривожланган ҳолда, иқтисодий фаоллик янги босқичга чиқиб, рақамли бозорнинг кенгайишига кучли туртки бермоқда. Шунинг учун ҳам аксарият савдо-сотиқ интернет орқали амалга оширилмоқда.

Шу нуқтаи назардан, кўча-кўйда, таълим муассасалари ва дорихоналарда гиёҳвандлик воситалари, психотроп моддалар ва прекурсорларнинг ноқонуний савдо-сотиғи ҳам интернет, шу жумладан, ижтимоий тармоқларга кўчди. Тўғрироғи, онлайн платформалар бу борадаги ноқонуний савдо учун қулай ахборот майдонига айланиб бормоқда.

Амалдаги қатор қонун ҳужжатларига кўра, мамлакатимизда психотроп моддалар ва прекурсорларни тарғиб қилиш тақиқланган. Шундай бўлса-да, бугунги кунда интернет тармоғида бундай маълумотларга деярли ҳар куни дуч келамиз. Энг ачинарлиси, мониторинг жараёни ушбу турдаги тақиқланган ахборотларни тарқатиш йилдан-йилга кўпайиб бораётганини кўрсатмоқда.

2023 йили Telegram мессенжери ва ижтимоий тармоқларда наркотиклар, психотроп моддалар ва прекурсорлар рекламаси/тарқатиш билан боғлиқ ҳолатлар 200 дан ошмаган бўлса-да, 2024 йил якунларига келиб бу кўрсаткич 18 393 тани ташкил этган.

Жамоатчилик ҳам ушбу муаммога бефарқ эмас. Мисол учун, АОКА ва ҳуқуқни муҳофаза қилувчи органлар билан ҳамкорликда Telegram мессенжерида очилган @stopnarko_botга фойдаланувчилардан 2024 йил мобайнида 2 484 та фотоли, 128 та видеоли, 54 та файлли, 4 та аудиоли, 829 та линкли, 17 та овозли, 13 та GIFли хабарномалар келиб тушган.

Ўз навбатида, ички ишлар органлари бу борада аниқланган ҳолатларни қонун доирасида кўриб чиқиб, маъмурий ва жиноий жавобгарликка тортиш, АОКА эса ижтимоий тармоқлар маъмуриятлари билан ҳамкорликда онлайн платформалар ва саҳифалар орқали ноқонуний контентнинг тарқатилишини чеклаш чораларини кўрмоқда.

Юқоридаги рақамлар эса мазкур йўналишдаги ишларимизни янада кучайтиришни тақазо этмоқда. Бунинг учун, энг аввало, ҳуқуқий асосни мустаҳкамлашимиз, янги норматив-ҳуқуқий ҳужжат қабул қилишимиз керак. Чунки «Бутунжаҳон интернет тармоғида ахборот хавфсизлигини янада такомиллаштириш чора-тадбирлари тўғрисида»ги Ҳукумат қарори қабул қилинганига ҳам салкам етти йил бўлди. Ўтган давр мобайнида интернет ва ижтимоий тармоқлар, умуман, рақамлаштириш соҳаси сезиларли ривожланди. Хулоса шуки, қонунчиликка ҳам мос равишда янгиланиш ва ўзгартиришлар киритиш замон талабидир.

Маъмуржон Парпиев,     

Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги бўлим бошлиғи

КРЕДИТГА ОЛИНГАН УЙНИ СОТСА БЎЛАДИМИ?

 САВОЛ;

Мен ипотека шартномаси асосида кредитга уй олган эдим. Хозирги эхтиёжимдан келиб чиқиб уйни сотмоқчи бўлсам танишларим менга уйни кредитини тўлаб бўлмагунимча буни иложи йўқ эканлигини айтяпти. Шу тўғрими ?

ЖАВОБ; 

Амалиётда кредитга олинган уйлар олинган кредитнинг таъминоти сифатида гаровга олинади. Яъни, ўртада тузилган гаров шартномасига асосан то кредит қарздорлиги тўланмагунча ўша олган уйингизга банклар томонидан сотиш учун тақиқ қўйилган бўлади.

Хўш, нима қилиш мумкин?

“Ипотека тўғрисида”ги қонуннинг 26-моддасида,➖ипотека тўғрисидаги шартнома бўйича гаровга қўйилган мол-мулк, агар ипотека тўғрисидаги шартномада бошқача тартиб назарда тутилмаган бўлса, ипотекага қўювчи томонидан сотиш, ҳадя этиш, айирбошлаш орқали ёки ўзгача усулда фақат ипотекага олувчи(Банк)нинг розилиги билан тасарруфдан чиқарилиши мумкинлиги кўрсатилган. Яъни, агар банк Сизга мабодо, ўша уйни сотишингиз учун ёзма равишда розилик берса шунда уйни сотишингиз мумкин бўлади лекин, банклардан бундай розиликни олишдан кўра японга Ўзбек тилини ўргатиш осонроқ..

 Демак имкони йўқ эканда?

Фуқаролик кодекси 322-моддасида қарзни бошқа шахсга ўтказиш деган норма бор. Агар кредит берган банк розилик берса, шу ипотека кредитини бошқа бир тўловга лаёқатли шахсга (янги қарздорга, ёки Сиз сотмоқчи бўлган ўша одамга) ўтказиш мумкин.

Бу қандай бажарилади?

Бунда Сиз билан банк ўртасида тузилган шартномага ўзгартириш киритилади ва шартнома бўйича Сизни зиммангизда бўлган барча мажбуриятлар иккинчи шахсга ўтади вассалом. Банкларнинг шу шартга рози бўлиш эхтимоли йўқ эмас.

 

КОНТРАКТИНИ ТЎЛАЙ ОЛМАГАН ТАЛАБА ЎҚИШДАН ЧЕТЛАТИЛИШИ МУМКИНМИ? 

САВОЛ:

Талаба контракт тўловини ўз вақтида тўлай олмаганлиги сабабли ўқишдан четлатилиши мумкинми ?

⚡️ЖАВОБ:

Вазирлар Маҳкамасининг 20.06.2017 йилдаги 393-сон қарорига 3-илова қилиб келтирилган низомда, талабаларнинг ўқишдан четлаштириш асослари келтирилган бўлиб,

▪️ҳусусан,

➖ тўлов-контракт бўйича таҳсил олаётган талабалар ўқиш учун белгиланган тўлов ўз вақтида амалга оширилмаганлиги сабабли ўқишдан четлатилиши мумкинлиги хам мазкур низомда кўрсатилган.

✏️ Шу ўринда бир эътиборли ҳолат! Тўғри, таълим муассасалари контракт тўловини ўз вақтида тўлай олмаган талабани ўқишдан четлатиши мумкин, лекин бу мумкин ҳолос. Контракт пулини ўз вақтида тўламаган талабалар ўқишдан четлатилиши шарт дейилган қоида йўқ. Агар талаба таҳсил олаётган таълим муассасаси ўзи хоҳласа контрак тўловини вақтида тўлай олмаган талабаларга хам имконият бериши мумкин ва бунинг учун ўша таълим муассасасига ҳеч ким эътироз билдирмайди.

КИТОБ ЎҚИШ – МИЯ УЧУН “СПОРТЗАЛ”

Китоб ўқиш – мия учун ҳақиқий “спорт зал”дир. Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, китоб мутолааси инсоннинг хотирасини мустаҳкамлайди, стрессни камайтиради ва ижодий фикрлашни ривожлантиради. Ҳар қанча фойдали бўлмасин, китоб ўқишнинг ҳам ижобий ва салбий жиҳатлари бор. Аминманки, аксарият одамлар мутолаанинг салбий тарафлари ҳақида эшитишмаган.

Бир неча кунлик китоб ўқиш вақтида миянинг кўплаб функциялари фаоллашади, бу эса диққатни жамлаш ва хотирани мустаҳкамлашга ёрдам беради. Айниқса, фантастик ёки детектив китобларни ўқиш мантиқий фикрлаш ва муаммоларни ҳал қилиш қобилиятини ривожлантиради.

Олимларнинг фикрига кўра, китоб ўқиш стресс даражасини 68% гача камайтириши мумкин экан. Чунки, мутолаа сонияларида инсон муаммоларидан чалғийди, тасаввур оламига шўнғийди ва ички хотиржамлик ҳис қилади. Онг остида тўпланиб бораётган жумлалар сўз бойлигини оширади ва фикр билдириш қобилияти ўстиради. Одамларнинг нутқига қараб, кўп китоб ўқиган кишиларни фарқлай олиш мумкин. Уларнинг луғат бойлиги кенгроқ бўлади ва мураккаб фикрларни аниқ, осон йўл билан тушунтира олади. Бу эса иш ёки кундалик ҳаётда жуда катта устунликка эга бўлиш имкони, демакдир.

Энг муҳим фойдаси шундаки, кўзларни телефон экранига “тиқилиб” қолишдек зарарлашдан асрайди. Уйқу сифатини яхшилайди. Шунинг учун ҳам устоз-мураббийлар ётишдан олдин бадиий китоб мутолаасини бежизга тавсия қилишмайди.

Мутолаанинг шу каби ижобий тарафлари бўлишига қарамай, зиён етказиши ҳам мумкин. Аммо, бу сизнинг қай тарзда китоб ўқишингизга ҳам боғлиқ. Яъни, узоқ вақт давомида нотўғри ёритишда ёки телефондан ўқиш кўз мушакларини зўриқтиради ва кўриш қобилиятини пасайтириши мумкин. Унинг яна бир зарари шуки ҳаракатсизлик ва орқа мия қисмида муаммоларни келтириб чиқаради. Масалан, бел оғриғи, бўйин мушакларининг зўриқиши ва умуртқа поғонаси шаклланиши ва ҳоказо. Шунинг учун ҳар 30-40 дақиқада танаффус қилиб, чўзилиш машқларини бажариш билан танани қийнашнинг олдини олиш муҳим.

Баъзи одамлар китоб ўқишга эринишади, бироқ, атрофимизда шундай кишилар борки, ҳаддан ортиқ китобга берилиб кетган ва реал ҳаётда одамлар билан мулоқот қилишдан қочиб, ёлғизликка мойил бўлиб қолишади. Бу ҳолатда: Энг яхши усул — мувозанатни сақлаш!

Юқорида таъкидланганидек, китоб ўқишдан фақат ва фақат фойда олиш ўзингизнинг қўлингизда. Бир финжой қаҳва ва ёруғ хонада мазза қилиб, китоб ўқишга нима етсин, тўғрими?

Шундай экан, ўқинг, ўрганинг ва китоблар орқали янги дунёларни кашф қилинг!

Дилрабо Убайдова, 

Бухоро Педагогика институти 

ўқитувчиси.